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讀聖書、做默想是我們的精神食糧
聖母進教者之佑善會提供以下的默想和祈禱素材，鼓勵基督徒及善心人士每天用15分鐘靜下來，閱讀和默想主的話，並付諸實行。（默想素材由聖母進教者之佑善會會員依個人的觀點輪流編寫。） |
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21.06.2018【祈禱的靈修】
「所以，你們應當這樣祈禱……」(瑪6:19)
德48:1-15
詠97:1-2,3-4,5-6,7
瑪6:7-15
聖類思．公撒格（會士）（紀念）
聖人在一五六八年出生於意大利隆巴底貴族。自幼受母親熱心教育，非常傾向修會生活；看破紅塵，把侯爵名位讓給弟弟；然後往羅馬入耶穌會修道；後在醫院服侍病人，一五九一年染疫而歿。
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默想：
世上不同的宗教信眾都有過着「祈禱」生活的習慣，有的會唸唸有詞；有的會沉思默想；有的會歌詠頌讚；有的會……。無論以任何方式，都離不開與他們所相信的神明交往，與之建立深厚的關係而已。
經過千多年前人的經驗累積，教會確實有着多元化的祈禱方式，如：意識省察、聖言誦讀、靜思默觀、泰澤頌唱……；其目的只有一個，就是藉着不同的祈禱方式，好能與主相遇，成為個人與天主建立關係的靈修生活。而耶穌親自教我們的祈禱文──《天主經》，正是祈禱靈修的好材料。
的確，這篇經文為我們而言，已是瑯瑯上口，漸漸變成了「唸口黃」，流於信口開河，卻忘掉了當中的深層意思。尤其在彌撒中，為準備妥善領受基督的體血，會否真心誠意地頌唱《天主經》，並領悟和反省經文中每一字句的真義，好使我們不會白白的領受了這神聖的共融聖事，卻得不到實效呢？
我的祈禱：
主耶穌，請教我們祈禱！
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讀經：
德訓篇 48:1-15
當時興起了一位激烈如火的先知厄里亞，他的言辭熾熱如火炬。他使人民遭遇饑荒，因他嫉惡如仇，使人民的數目大減，他因上主的一句話，關閉了蒼天；同樣，他也三次使火下降。啊！厄里亞！因你的奇跡，你是多麼榮耀！誰能自誇與你相似？你因至高者的一句話，從死亡中，由陰府裏，使死人復活；你將數位君王推倒，以至喪亡；你把尊貴的人，從床上推下；你在西乃山上，聽見了上主的訓誡；你在曷勒布山上，聽到了報復的斷案；你用油祝聖了君王，為執行報復的事；你用油祝聖了先知，為繼承你的職務；你乘著火馬車，被火旋風捲去；你受命隨時備妥，為在上主發怒以前，平息義怒，為使父親的心轉向兒子，為使雅各伯的各支派恢復舊觀。看見你的人，和安眠於愛的人，是有福的！因為我們也要生活。
在厄里亞被旋風捲去後，厄里叟充滿了他的精神；他在世時，沒有君王能夠動搖他，沒有人能夠使他屈服，沒有什麼事能夠難倒他；死後，他的屍體還能執行先知的任務；他生時行了奇跡；死後，他還行了奇事。
聖詠97:1-2,3-4,5-6,7天主顯現時的威嚴
01. 上主為王！願大地踴躍，無數島嶼也都要歡樂！
02. 雲彩和黑暗將他團團包圍，正義與公道支持他的座位。
03. 烈火在他前面先行，焚燒他四周的敵人。
04. 他的閃電照亮塵寰，大地一見，戰慄搖撼。
05. 面對上主，即普世的主宰，大山要像蠟燭一般溶解。
06. 蒼天宣揚他的公道，萬民目睹他的光耀。
07. 願所有拜偶像，以邪神自誇的人受辱；願所有的神祇，都俯伏在他面前叩首。
聖瑪竇福音 6:7-15
那時候，耶穌對他的門徒說：「你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得蒙允。你們不要跟他們一樣，因為你們的父，在你求他以前，已知道你們需要什麼。所以，你們應當這樣祈禱：我們在天的父！願你的名被尊為聖，願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣！我們的日用糧，求你今天賜給我們；寬免我們的罪債，猶如我們也寬免得罪我們的人；不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於兇惡。因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」
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主佑
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