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讀聖書、做默想是我們的精神食糧
聖母進教者之佑善會提供以下的默想和祈禱素材，鼓勵基督徒及善心人士每天用15分鐘靜下來，閱讀和默想主的話，並付諸實行。（默想素材由聖母進教者之佑善會會員依個人的觀點輪流編寫。） |
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29.11.2018 【懷著望德，等候基督的再來】
「這些事開始發生時，你們應當挺起身來，抬起你們的頭，因為你們的救援近了。」（路21:28）
默18:1-2,21-23;19:1-3,9
詠100:2,3,4,5
路21:20-28
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默想：
我們活在世上無可避免會遇到形形色色不同程度的苦難和挫折，但今日的福音告訴我們，慈愛的天主，必會在我們經歷的苦難和挫折中，賜給我們意想不到的生路，救助我們。
正如耶路撒冷被毀滅時，猶太人要四處逃亡，懷孕的和哺乳的猶其遭殃，有大難臨於這地方，百姓們要倒在劍刃之下，要被擄往列國。儘管耶路撒冷要受異民蹂躪，但慈愛的主的義怒到了既定的日子就會完結，讓猶太人復國。
在世界窮盡時，耶穌說日月星辰會出現大異兆，萬民要因海洋波濤的怒號而驚惶失措，眾人要因恐懼而昏絕。但在這看似絕望的時刻，耶穌基督就會帶給萬民希望，他們將要看見人子，帶著威能及莫大的光榮乘雲降來，並吩咐信衪的門徒「挺起身來，抬起你們的頭，因為你們的救援近了，」（路21:28），使我們信主的人的信仰不致落空。
讓我們時常懂得依恃主、信賴主，因為衪是我們的避難所，是我們的救援。
我的祈禱：
天父，祢是慈愛無限的，我們知道當我們遇有困難和挫折時，祢必會陪伴看顧我們；當世界窮盡時，祢必會派遣主耶穌乘著雲彩來救援我們。天父，我們感謝祢。 |
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讀經：
默示錄 18:1-2,21-23;19:1-3,9
我，若望，看見一位天使從天降下，掌有大權，他的光榮照亮了下地。他用強大的聲音喊說：「偉大的巴比倫陷落了！陷落了！她變成了邪魔的住所，一切不潔之神的牢獄，一切不潔和可憎飛禽的巢穴，【以及一切不潔和可憎走獸的圈檻。】」
然後，一位強而有力的天使舉起一塊大如磨盤的石頭，拋在海中說：「偉大的巴比倫城必要這樣猛力地被人拋棄，再也找不到她了！彈琴者、歌唱者、吹笛者和吹號者的聲音，在你中間再也聽不到了；各種工藝的工匠，在你中間再也找不到了；推磨的響聲，在你中間再也聽不到了；燈台上的光，在你中間再也不發亮了；新郎與新娘的聲音，在你中間再也聽不到了，因為你的商人都是地上的要人，又因為萬民都因你的邪術受了迷惑。」
這些事以後，我聽見天上彷彿有一群人大聲說：「亞肋路亞！勝利、光榮和能力，應歸於我們的天主，因為他的判斷是正確而正義的；他懲罰了那曾以自己的邪淫敗壞了下地的大淫婦，並為她所殺的僕人報了仇。」他們又重覆說：「亞肋路亞！焚燒這淫婦的煙向上直升，至於無窮之世。」有位天使對我說：「你寫下：被召赴羔羊婚宴的人，是有福的！」
聖詠100:1,2,3,4,5感恩歌
01. 普世大地，請向上主歡呼，
02. 要興高采烈地事奉上主；走到上主面前，應該歡呼？
03. 你們應該明認雅威就是天主，他造了我們，我們非他莫屬，是他的人民，是他牧場的羊群。
04. 高唱感恩歌，邁向他的大門；吟詠讚美詩，進入他的庭院，向他致謝，並讚美他的聖名。
05. 因為上主良善寬仁，他的慈愛直到永恆，他的忠信世世常存。
聖路加福音 21:20-28
那時，耶穌對自己的門徒說：「幾時你們看見耶路撒冷被軍隊圍困時，那時，你們便知道：她的荒涼近了。那時，住在猶太的，要逃往山中；在京城中的，要離去；在鄉間的，不要進京；因為這是報復的日子，為要應驗所記載的一切。在那些日子裏，懷孕的及哺乳的，是有禍的，因為有大難要降臨這地方，有義怒要臨於這百姓身上。他們要倒在劍刃之下，要被擄往列國；耶路撒冷要受異民蹂躪，直到異民的時期滿了。
「日月星辰將有異兆出現；地上萬國要因海洋波濤的怒號而驚惶失措。眾人要因等待即將臨於天下的事而驚惶失惜，因為天上萬象將要動搖。那時，他們要看見人子，帶著威能及莫大光榮乘雲降來。這些事開始發生時，你們應當挺起身，抬起頭，因為你們的救援近了。」
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